Com Algumas Dicas Simples Isso é Possível.
Cuidar Da Pele Da Barriga Na Gestação É Fundamental Assim Você Pode Evitar A Formação De Estrias Indesejadas. Veja Algumas Dicas Simples Para Ter Ótimo Resultados.
Hidratar A Barriga Desde O Início Da Gravidez.
Se A Pele Da Barriga Não For Hidratada Surgem As Estrias Que Depois Dificilmente São Disfarçadas.
Use E Abuse De Óleos Como O Óleo De Amêndoas Doces. Usar Protetores Solares. Evite De Ficar Muito Exporto Ao Sol .
Boa Alimentação.
Tenha Uma Alimentação Adequada Às Suas Necessidades Nutricionais E Do Seu Bebé.
Coma Muita Fruta, Verduras E Legumes, Não Se Esqueça De Beber Muita Água Para Se Mantém Hidratada.
Exercício Físico
O Exercício Físico Ajuda A Manter A Boa Forma Física Ao Longo Da Gravidez E Será Muito Mais Fácil Recuperar A Forma Física No Pós-Parto.
Importante :Antes De Iniciar Algum Programa De Exercícios, Consulte Seu Médico, Ele Vai Indicar o Plano Mais Adequado Para Você.
A Gravidez É Um Momento Único Na Vida De Um Mulher, Aproveite Cada Momento E Cuide-Se Para Ter Uma Gravidez Tranquila E Emocionante.
Que Tal Registrar Esse Momento Magico?
Leia O Meu Artigo: Como Fazer Um Ensaio De Gestante Externo
Espero Ter Ajudado E Fique De Olho Em Breve Darei Novas Dicas.
Até O Próximo Post
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2 Comentários
Muitoobrigado pela dicas
Muito obrigada!